您当前的位置: 首页 > 法律

当朝九晚五威胁到我们的健康我们还有招吗

2018-11-05 09:23:00

当朝九晚五威胁到我们的健康,我们还有招吗?

当朝九晚五威胁到我们的健康,我们还有招吗? 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 多彩生活 / 当朝九晚五威胁到我们的健康,我们还有招吗? 当朝九晚五威胁到我们的健康,我们还有招吗? Posted on 2015年6月6日 by legolas in 多彩生活 加拿大蒙特利尔大学的Annie Barreck表示这些因素综合起来,长久下去会令我们精疲力竭,她说:“通勤造成的压力因素和人们可能承受的筋疲力竭之间存在着相关性。但这种关联性会根据个人情况而发生变化,比如一个人出行时的路况和一个人工作的地点。”通勤时间决定压力得越漂亮就越有自信,而且做任何事情得激情都会增长一个等次,包括工作和去往工作的路上。4. 周末要玩好更要休息好好的情绪与好的精神状态是上班与上班路上保持精力的基石,好的工作效率保证朝九晚五准时上下班,好的周末安排是给自己工作的奖励。周末到了,跟朋友一起逛逛公园、爬爬山、窝在家看看电影听听歌、与同城好友吃饭聚聚、喝点小酒唱个歌又或者邀三五好友到隔壁小城小镇散散心都是好安排,玩累了晚上回家泡个澡听听歌,早点入睡,如此良性循环往复,相信生活会有不同色彩。5. 勤搬家,尽量离公司近一点自从毕业来上海后,换了多个工作地点,每换一次都会提前在新工作地点附近看好房子,所以就算是在上海这种人均上班时间保持在一小时的城市,做到了每天花在上班路上的时间不超过20分钟,而且是步行!这样做的好处是既运动了又有更多时间可以留来做我自己想做的事情,包括休息。在看来,这大概是避免朝九晚五影响健康赞的方式了!6. 把此文发给你老板看看,如果以上技能你都觉得不适用于你的话,建议你将此文偷偷转发朋友圈,设置提醒老板看,哈哈。要知道弹性地管理员工上下班时间能增加员工工作效率,此外这样也有助于企业留下他们的员工。因此如果你觉得上下班就要耗尽你的精力,那么你就要想办法缩短自己的通勤时间或者想办法让你的老板同意让你在不同的时间工作,好避开上下班高峰期。 文章导航Previous Previous post: 张柏芝、谢霆锋和王菲,怎么都能在一起!下一条 Next post: 男人必不可少的,正式的场合才需要的黑西装 本站CDN由UPYUN又拍云强力驱动. 关于我们 | 加入我们 | 联系我们 | 版权声明 ? 爪游控 版权所有. 陕ICP备号-1 Top

防冻剂
手机麻将代理
橡皮艇推进器
推荐阅读
图文聚焦