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常吃不腻的干煸四季豆0

2018-10-13 00:37:41

主料

四季豆 :350

辅料 姜 :适量味精 :半勺盐 :适量葱 :适量油 :适量蒜 :适量白糖 :半勺

具体步骤 步1.准备一把四季豆。 第二步2.四季豆撕筋折成段。 第三步3.四季豆清洗干净。 第四步4.准备好姜蒜葱,并切细待用。 第五步5.锅热油,下火姜蒜爆香。 第六步6.加入四季豆。 第七步7.翻炒。 第八步8.加入盐、味精、白糖炒匀。 第九步9.起锅装盘,撒上香葱,摆上几个红辣椒。

烹饪技巧四季豆一定要炒熟食用。

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